Een verdiepende aanvulling binnen de therapie, met onder andere de inzet van paarden en opstellingen
Je onderzoekt wat er gebeurt in het moment, in plaats van er alleen over te praten
Je komt dichter bij wat je voelt en wat er van binnen gebeurt.
Ervaringsgerichte werkvormen helpen om je proces te verdiepen en verandering mogelijk te maken.
Binnen de therapie kan het helpend zijn om niet alleen te praten, maar ook te ervaren wat er in het moment gebeurt.
Ervaringsgericht werken helpt om uit het denken te komen en dichter bij te komen wat je voelt en nodig hebt. Wat er van binnen gebeurt wordt zichtbaar en voelbaar, waardoor patronen niet alleen inzichtelijk worden, maar ook daadwerkelijk kunnen veranderen.
Onderdeel van een therapeutisch traject
Ervaringsgerichte werkvormen staan nooit op zichzelf. Ze maken altijd onderdeel uit van een therapeutisch traject, waarin we werken vanuit jouw hulpvraag, met een intake, doelen en evaluatiemomenten.
De inzet van deze werkvormen wordt zorgvuldig afgestemd op wat op dat moment helpend is. Er is geen sprake van losse sessies of afzonderlijke trajecten; alles staat in dienst van jouw behandelproces.
In de therapie kunnen één of meerdere paarden worden ingezet als ondersteunend middel binnen de behandeling. Paarden reageren sensitief op spanning, lichaamstaal en emoties, waardoor ze zichtbaar maken wat er in het moment gebeurt.
Dit kan helpen om:
De sessies vinden plaats op de grond en je hoeft geen ervaring met paarden te hebben.
Binnen de therapie kan ook gewerkt worden met opstellingen. Dit is een ervaringsgerichte manier om inzicht te krijgen in patronen, relaties en innerlijke processen.
Door letterlijk zichtbaar te maken wat er speelt, ontstaat er vaak direct meer inzicht en overzicht. Dit kan helpen om beweging te brengen in situaties waarin je vastloopt en om andere keuzes te gaan ervaren.
De inzet van ervaringsgerichte werkvormen – zoals het werken met paarden of opstellingen – is altijd een vrije keuze en wordt afgestemd op jouw hulpvraag en jouw proces.
We werken stap voor stap, in jouw tempo, met aandacht voor veiligheid en draagkracht.
Het doel blijft steeds hetzelfde: belemmerende patronen doorbreken en meer rust en vertrouwen ervaren in jezelf en in het dagelijks leven.