Bokstherapie

Therapie & Boksen

Door beweging naar heling

Wil jij graag actief aan de slag?

Bokstherapie is een zeer effectieve therapie voor mensen die last hebben van woede buien, frustraties, irritaties, verslaving of agressie. Daarnaast heeft boksen een enorm helende werking op jouw hele lichaam. Samen met mijn partner Wouter, combineren wij boksen met therapie en/of EMDR behandelingen. Net wat passend is bij jouw situatie. Deze behandeling is confronterend, maar ook zeer effectief op korte termijn.


Jouw investering voor bokstherapie is  € 97,- per sessie van 60 minuten. Een sessie duurt minimaal een uur. Verder gelden dezelfde voorwaarden die omschreven zijn op de pagina gestalttherapie en EMDR.

EMDR en boksen

Heling door beweging

Beweging helpt je helen. Je brengt door actief te bewegen je hoofd en lichaam in balans. Als je dit natuurlijke gegeven combineert met doelgerichte en ervaringsgerichte therapie, dan kan je je misschien wel voorstellen dat therapie veel meer effectief is en de behandeltijd korter is. Boksen is een zeer actieve vorm van bewegen. Je maakt vastzittende emoties los en tegelijkertijd reguleer je je systeem weer met behulp van de therapeutische ondersteuning.