Doorbreek patronen en ervaar weer regie

In mijn praktijk help ik jongeren vanaf 12 jaar en volwassenen om hardnekkige en belemmerende patronen te doorbreken.

Je hebt hier baat bij als je last hebt van terugkerende negatieve gedachten of herinneringen, worstelt met schuldgevoelens, je je sterk verantwoordelijk voelt voor wat er om je heen gebeurt of bang bent de controle te verliezen.

Door deze patronen te doorbreken, ervaar je weer regie over je eigen leven. Er ontstaat meer rust, ontspanning en plezier, en daarmee ook meer energie.

Hoe ik werk

In mijn praktijk werk ik vanuit gestalttherapie, aangevuld met EMDR en ervaringsgerichte werkvormen. Hierbij kan, wanneer passend, ook worden gewerkt met de inzet van paarden en opstellingen. Samen vormen deze de basis van de therapie.

Gestalttherapie - Gewaarwording en contact

Je wordt je bewust van wat er in je speelt, in het hier-en-nu en in contact met anderen.

EMDR - Verwerking van belastende ervaringen

We verwerken ervaringen die nog spanning oproepen, zodat de emotionele lading afneemt.

Hulp van dier naar mens en van mens naar dier

Ervaringsgericht werken - voelen en ervaren in het moment

Door te ervaren in plaats van alleen te praten, wordt verandering daadwerkelijk zichtbaar en voelbaar.

Deze drie elementen vormen samen de basis van de therapie.

We stemmen steeds af wat jij nodig hebt om verder te komen, zodat niet alleen inzicht ontstaat, maar ook daadwerkelijk verandering mogelijk wordt.

Misschien herken je jezelf in het volgende

Ben je bang voor situaties waarvoor je niet bang zou hoeven zijn en vermijd je hierdoor situaties?
Ben je een enorme twijfelaar en vind je keuzes maken erg moeilijk?
Word je snel geïrriteerd als iemand iets doet wat je niet prettig vindt?
Voel je je vaak vermoeid en weinig gemotiveerd?
Heb je last van paniek, sombere gedachten of slaap je slecht?
Heb je last van eerdere traumatische ervaringen?

Herken je jezelf hierin?

Je bent welkom om samen te onderzoeken wat er speelt.

meld je aan voor een intakegesprek

Heb je eerst een vraag? Je mag ook altijd bellen of appen naar: 06-36097381

ook voor jullie samen

Loop je vast in je relatie en blijven dezelfde patronen terugkomen?

In mijn praktijk is het ook mogelijk om samen te kijken naar wat er tussen jullie gebeurt.

Relatietherapie is gebaseerd op gestalttherapie en richt zich op bewustwording, contact en het doorbreken van patronen binnen de relatie.

Therapie afgestemd op jou

In mijn praktijk bied ik psychosociale therapie met gestalttherapie als basis.

Afhankelijk van jouw hulpvraag kan de therapie worden aangevuld met EMDR en ervaringsgerichte werkvormen, zoals de inzet van paarden of opstellingen.

De inzet van deze werkvormen is altijd een vrije keuze en wordt afgestemd op jouw proces.

Even voorstellen

Ik ben Isabel Martinez Basjes en in mijn praktijk Via Invenia bied ik therapie met gestalttherapie en EMDR.

Misschien merk je dat je vastloopt in terugkerende patronen, spanning of klachten die je belemmeren in je dagelijks leven. Je bent welkom om samen te onderzoeken wat er speelt en wat jij nodig hebt.

Mijn manier van werken is betrokken, zorgvuldig en ervaringsgericht.

We kijken niet alleen naar wat je denkt, maar vooral naar wat je voelt en ervaren we wat er in het moment gebeurt.