Er ontstaat ruimte om anders met elkaar om te gaan en opnieuw verbinding te maken.
In relaties kunnen patronen ontstaan waardoor je elkaar steeds minder goed bereikt.
Gesprekken lopen vast of spanningen lopen op. Soms lijkt het alsof je langs elkaar heen leeft.
In relatietherapie onderzoeken we wat er tussen jullie gebeurt en hoe jullie met elkaar in contact zijn.
Gebaseerd op gestalttherapie
Relatietherapie in mijn praktijk is gebaseerd op gestalttherapie. Dit betekent dat we niet alleen kijken naar wat er speelt, maar vooral naar hoe het zich in het moment tussen jullie laat zien.
Hoe reageer je op elkaar? Wat gebeurt er als spanning oploopt? Waar trek je je terug of ga je juist in de aanval?
Door hier samen bij stil te staan, ontstaat er meer bewustzijn van jullie patronen en de invloed die jullie op elkaar hebben.
inzicht en ervaring
We werken niet alleen met gesprekken, maar ook met wat er in het moment gebeurt. Dit kan helpen om zichtbaar en voelbaar te maken wat er onder de oppervlakte speelt.
Dat helpt om:
afstemming op jullie situatie
De therapie wordt afgestemd op jullie hulpvraag en situatie. We kijken samen wat er nodig is om weer in contact te komen en beweging te brengen in wat vastzit.
Wanneer passend kan er ook ervaringsgericht worden gewerkt, bijvoorbeeld met de inzet van paarden, opstellingen of andere werkvormen.
In sommige situaties kan het helpend zijn om met meerdere gezinsleden te werken, wanneer de hulpvraag daarom vraagt.
Voor wie is relatietherapie
Relatietherapie kan helpend zijn wanneer jullie:
Willen jullie onderzoeken wat er tussen jullie gebeurt?