GEstalttherapie en EMDR

wat kan je verwachten?

Gestalttherapie

Ervaringsgerichte gesprekstherapie waarvan je groeit, heelt en weer vertrouwen krijgt in jezelf en de ander

EMDR

Helpt blokkerende patronen op te heffen en je persoonlijk therapeutisch proces te versnellen

Gouden combinatie

Gestalttherapie en EMDR zijn een gouden combinatie die jou heel effectief en redelijk snel van psychische klachten af kan helpen. Je krijgt tijdens de intake een goed beeld wat ik voor je kan doen en ik geef jou meteen een indruk van hoe jouw traject er uit komt te zien en waarom. Wat heel prettig is, is dat ik uiteenlopende klachten kan behandelen, waardoor jij niet langer meer van de een naar de ander hoeft te switchen. De therapie die ik bied is heel effectief bij een negatieve gedachtengang, het verwerken van nare of moeilijk te verwerken ervaringen, verslavingen, schuldgevoelens en schaamte, gevoelens van angst, woede, overspoeling en verdriet. Ook kan ik je helpen als je binnen een huidige of vanuit een voorgaande relatie problemen ervaart. Als je last hebt van psychoses of je denkt aan het daadwerkelijk uitvoeren van zelfmoord, dan ben je bij mij niet aan het goede adres. Wel kan ik met je meedenken welke hulp er wel passend is voor jou.

Kies jij voor een effectieve behandeling?

Het eerste gesprek

Waar je ook voor komt, we beginnen eerst met een intake gesprek. In dit gesprek bespreken we wat er allemaal speelt en vertel ik je ook iets over mij als je dat prettig vind. Dit gesprek is meer dan een kennismaking alleen. Samen kijken we wat jouw wensen zijn en ideeën over jouw therapie. Heb je daar helemaal nog geen beeld bij? Dan vertel ik je graag wat over hoe jouw proces er uit kan komen te zien en maken hier afspraken over.

Het vervolg

Tijdens de gesprekken na de intake starten we daadwerkelijk jouw behandeling. We starten altijd met gestalttherapie. Dat is ervaringsgerichte therapie wat zich richt op de manier hoe je in verbinding staat met jouw behoeftes en verlangens en hoe je dat tot uiting brengt in jouw omgeving. We richten ons onder andere op datgene wat je belemmert in het dagelijks leven en hoe je gedachtengang hier ook een rol speelt. Daarnaast onderzoeken we hoe je omgaat met je emoties en gevoelens.

Het vervolg

Keuzes maken

Tijdens de therapie maak ik als therapeut steeds keuzes om je bij te sturen. Dat doe jij zelf ook. De manier waarop jij dat doet en hoe ik op jou reageer en andersom geeft vorm aan jouw hele therapeutische proces. Zoveel mogelijk blijven we in de therapie in het heden en werken we met wat er in het contact gebeurd. Maar als dat erg moeilijk voor je is, omdat juist eerdere ervaringen zo naar zijn geweest dat ze zich steeds opnieuw aandienen, dan kan het fijn zijn om ook aan de slag te gaan met EMDR. EMDR is grofweg ook behulpzaam bij gedachtenpatronen die zich blijven herhalen, (onterechte) schuldgevoelens of overdreven verantwoordelijkheidsgevoel, een gevoel van machtloosheid of angsten die voortkomen uit een eerdere gebeurtenis waarbij je je onveilig hebt gevoeld.

Meer weten of direct beginnen? Neem contact op!

Keuzes maken

Meer weten of direct beginnen? Neem contact op!

resultaten van therapie

Toename van energie
Positievere gedachtengang
Gevoel van opluchting
Ontspanning in het lichaam
Meer ademruimte
Gevoel van zelfverzekerdheid
Gevoel van richting en zingeving in de vrije tijd, werk of op school
Beter en sneller keuzes kunnen maken
Vrolijkere stemming en meer gevoel voor humor
Verbeterd lichaamsbeeld
Gevoel van draagkracht
Verbeterd inzicht in wat je nodig hebt in je leven
Betere zelfzorg en meer zin in zelfzorg

resultaten van therapie

Toename van energie
Positievere gedachtengang
Gevoel van opluchting
Ontspanning in het lichaam
Meer ademruimte
Gevoel van zelfverzekerdheid
Gevoel van richting en zingeving in de vrije tijd, werk of op school
Beter en sneller keuzes kunnen maken
Vrolijkere stemming en meer gevoel voor humor
Verbeterd lichaamsbeeld
Gevoel van draagkracht
Verbeterd inzicht in wat je nodig hebt in je leven
Betere zelfzorg en meer zin in zelfzorg

Jouw investering

Een uitgebreid intakegesprek, gestalttherapie en EMDR sessies vragen een investering van jouw kant van € 97,- per 60 minuten. De intake kan soms wat langer duren, maar dan betaal je nooit meer dan voor een uur. In het weekend zijn er in overleg ook mogelijkheden tot het maken van een afspraak tegen een hoger tarief; Zaterdag € 145,50 per uur en zondag € 194,- per uur.

Als je een keer niet kan, is dat niet erg. Ik vraag wel van jou dat je het een dag (24 uur) van te voren laat weten dat je niet komt. Dit is simpelweg omdat ik anders niemand meer in jouw plek kan laten komen. Lukt dat niet? Dan moet je helaas alsnog de sessie betalen.

Er zijn mogelijkheden om een deel van de therapie vergoed te krijgen als je een aanvullende zorgverzekering hebt. Meestal is dat ongeveer € 40,- per sessie tot een maximum bedrag per jaar. Check jouw verzekering goed of dat ook voor jou geldt. Klik hier voor een overzicht van de verzekeringen.

Is het betalen van het volledige tarief voor jou niet haalbaar wegens privé redenen? Dan kunnen we dit bespreken en eventueel aangepaste tarief afspraken maken. Hier komen we altijd samen wel uit.

Voor jongeren onder de 18 jaar gelden er soms andere regels. Ga deze na bij jouw verzekering. Zorg voor jeugd valt onder de verantwoordelijkheid van de gemeenten. Als je een vergoeding wil van de gemeente, dan kan je dat direct bij hen regelen. Hier gaat wel wat tijd overheen. Dit kunnen we samen verder bespreken na de intake. Het is namelijk belangrijk dat je kind wel eerst zeker weet dat het bij mij in therapie wil komen.

Kom je voor specialistische opvoedondersteuning, juist omdat jouw kind niets wil en vaak erg boos is of zich volledig terugtrekt? Kom dan gewoon zelf naar de praktijk.

Neem contact op voor het maken van een afspraak!

Jouw investering

Gestalttherapie en EMDR sessies vragen een investering van jouw kant van € 97,- per 60 minuten. In het weekend zijn er in overleg ook mogelijkheden tot het maken van een afspraak tegen een hoger tarief; Zaterdag € 145,50 per uur en zondag € 194,- per uur.

Is het betalen van het volledige tarief voor jou niet haalbaar wegens privé redenen? Dan kunnen we dit bespreken en eventueel aangepaste tarief afspraken maken. Hier komen we altijd samen wel uit.

Kom je voor specialistische opvoedondersteuning, juist omdat jouw kind niets wil en vaak erg boos is of zich volledig terugtrekt? Kom dan gewoon zelf naar de praktijk.

Neem contact op voor het maken van een afspraak!

Twijfels?

Bel dan even om te overleggen of maak toch maar wel die afspraak voor een intakegesprek. Mocht je om een of andere reden toch niet bij mij verder willen en je laat dit direct aan het einde van het intakegesprek weten, hoef je niets te betalen voor de intake. Je verliest daarmee niets, want ik help je altijd verder dan waar je nu staat. Je gaat dan alsnog naar huis met een plan voor jouw proces en zoektocht naar innerlijke heling.

Vind hier mijn contactgegevens :)