Gestalttherapie

Bewustwording en verandering in het hier en nu

Neem via deze knop contact met mij op

Individuele therapie

Vind je rust terug, helderheid, authenticiteit en nieuwe energie

Relatietherapie

Ontdek elkaar opnieuw vanuit verbinding, helderheid en contact

gezinstherapie

Kom samen tot meer begrip en samenwerking binnen je gezin

Wat is gestalttherapie?

Gestalttherapie is een ervaringsgerichte therapie die je uitnodigt om écht contact te maken met wat je nú ervaart, zowel in jezelf als in je omgeving. In plaats van te focussen op alleen je gedachten (zoals bij CGT), richt deze aanpak zich op hoe je voelt, hoe je beweegt en hoe je in relatie staat tot alles om je heen. Het gaat om bewustwording van je gevoelens, sensaties en gedragingen in het hier en nu—wat vaak pas ruimte krijgt in echte verbinding. Zo ontdek je waar je vastloopt en krijg je bewegingsvrijheid terug in je leven.

Bij Via Invenia ervaar je gestalttherapie als een tegenhanger van cognitieve therapieën: je krijgt de ruimte om te voelen, te onderzoeken en in contact te zijn—waarbij verandering ontstaat vanuit bewustzijn en ervaring

hoe Gestalttherapie werkt

Doorbreekt Hardnekkige patronen

Je wordt je bewust van terugkerende gedachten, gevoelens of gedragingen die je belemmeren—en ontdekt hoe je daar écht afstand van kunt nemen. Daardoor kun je meer regie voelen en ruimte ervaren

Helder contact met jezelf en je omgeving
Je leert voelen wat écht belangrijk is: je behoeften, kwetsbaarheden, verlangens. Dat maakt het makkelijker om keuzes te maken die bij je passen.

Werkt in het NU, met aandacht voor het verleden
Door stil te staan bij wat er nu gebeurt—je lichaam, gedachten, intonatie—kun je oude patronen verwerken zonder dat je diep hoeft te graven in het verleden

Veerkracht en energie terugvinden
Je ervaart vaak meer richting, ontspanning, humor en ademruimte — en voelt je weer energieker en vol zelfvertrouwen.

Mijn aanpak

Bij Via Invenia werk ik vanuit de kern van gestalttherapie, met ruimte om aan te sluiten op jouw behoefte. Soms combineer ik dit met elementen uit CGT of NLP wanneer je behoefte hebt aan meer concrete tools. Bij traumagerelateerde klachten kan EMDR worden ingezet om snel en effectief angst en spanning te verminderen

Wil je graag snel aan de slag? Neem dan hier contact op!

Gestalttherapie in relaties en gezinnen

Gestalttherapie is niet alleen helpend voor individuele processen, maar ook bijzonder waardevol binnen relaties en gezinnen. Veel problemen ontstaan niet zozeer in één persoon, maar in de manier waarop we met elkaar in contact zijn. In gestalttherapie ligt de nadruk op dat contact: hoe luisteren we naar elkaar, hoe uiten we emoties, waar botsen we steeds opnieuw en wat blijft onuitgesproken?

Door samen stil te staan bij wat er in het hier en nu tussen jullie gebeurt, wordt zichtbaar welke patronen zich steeds herhalen. Misschien merk je dat je snel in de verdediging schiet, dat er weinig ruimte is voor kwetsbaarheid, of dat je elkaar juist kwijtgeraakt bent in de drukte van het dagelijks leven. In de therapie worden deze patronen voelbaar én bespreekbaar, zonder schuld of verwijt.

Gestalttherapie in relatie- of gezinsverband helpt dus om:

vastgelopen communicatie te herstellen,
elkaar beter te begrijpen en écht te zien,
ruimte te maken voor emoties en behoeften,
samen nieuwe manieren van contact te vinden die duurzaam zijn.

Zo ontstaat er weer ruimte voor verbinding, vertrouwen en samenwerking – precies wat vaak nodig is om als stel of gezin verder te komen.

Tarief

Voor individuele gestalttherapie en EMDR is jouw investering € 97 per sessie van 60 min
Voor relatie en gezinstherapie is jouw investering € 145,50 per sessie van 90 min
Veel mensen ontvangen voor individuele therapie (gedeeltelijke) vergoeding via hun aanvullende zorgverzekering — doorgaans tot ± € 40 per sessie. Gestalttherapie valt onder alternatieve zorg. Check hiervoor je zorgverzekering of deze link (hier kunnen geen rechten aan worden ontleend).

Lukt het niet om het volledige tarief op te brengen? Laat het me weten — we kijken samen naar een passende oplossing.
Een verwijsbrief is niet nodig en lange wachttijden gelukkig ook niet

Maak hier snel een afspraak